Kobiecy orgazm znajduje odzwierciedlenie w wielu publikacjach, felietonach czy artykułach. Ciągle się słyszy o tym, jak zadowolić partnerkę albo o innych stu niezawodnych sposobach na osiągniecie pożądanego orgazmu.

Co jednak z mężczyznami?

Czy orgazm męski nie zasługuje na podobną uwagę? Być może wynika to z faktu, że orgazmy nie stanowią dla mężczyzn problemu  i że droga do ich osiągnięcia jest o wiele prostsza niż u kobiet. To niejako prawda. Faceci nie mają zazwyczaj większych problemów z dojściem do orgazmu.


Czytaj cały wpis »

Ćwiczenia Kegla pomogą uczynią Cię cudowną kochankąJeśli jesteś kobietą musisz zdać sobie sprawę z tego, że dobre i udane życie seksualne zagwarantuje Ci nie tylko fantazja i niespożyty temperament, ale i mocne mięśnie miednicy, które określa się skrótem: PC.

Gdy kobieta ma obluzowaną i pozbawioną mięśnia miednicę nie będzie mogła ściskać członka, tak jak lubią to mężczyźni.

Zdrowy i silny mięsień PC to gwarant udanego pożycia seksualnego, silnych orgazmów dla obu stron i obojga kochanków.

Mało tego, intensywne orgazmy i długie orgazmy to kolejny plus. Bez wyćwiczenia tego mięśnia, który jak widać jest niezmiernie ważny w pożyciu intymnym kobieta, która urodzi dziecko nie może liczyć na rychły powrót do formy.


Czytaj cały wpis »

JogaO tym, że orgazmy to wspaniałe przeżycie nie muszę chyba nikogo przekonywać. Seks jednoczy kochanków, poprawia samopoczucie, wzrasta nasza pewność siebie i samoocena, a nawet poprawia się odporność organizmu na choroby.

Bardzo dużą rolę w poprawie życia intymnego i jakości naszego seksu ma odpowiednio zbilansowana dieta oraz ćwiczenia fizyczne.

Badania naukowców dowodzą, że kobiety które mają trudności z dojściem do orgazmu uprawiając sport chociaż pół godziny dziennie mają szansę na zdecydowaną poprawę jakości swego życia intymnego.


Czytaj cały wpis »